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    ナイトヨガ

    • 2012.05.11 Friday
    • 21:46
    町の生涯学習で募集があった
    ナイトヨガ
    今日からスタート!

    旦那さんにも協力してもらい
    週1で、行かせてもらう。

    ナイトヨガ
    甘くみてた。
    寝る前のゆったりヨガかと思ってたら
    ガッツリきついポーズ
    いっぱいで。
    もう、足プルプルよー
    どんだけ運動不足か。。

    でも久々の運動が心地よかった。
    一人夜風も気持ち良かった。

    勢いで申し込んで良かった。

    来週も楽しみ楽しみ〜♪




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    • 2014.10.07 Tuesday
    • 21:46
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      コメント
      わお!!まったりヨガかと思ってたら、
      けっこうハードなのね…

      うちの長男も、今夜からプールが始まるよ♪
      続くかなぁ…(((^_^;)
      • kanaju
      • 2012/05/12 1:56 PM
      うん、運動不足な私にはスパルタな1時間だった!
      はーと、プールがんばれ~♪
      • tama
      • 2012/05/13 11:28 PM
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